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WORKSHOP
Workhsop ed iniziative organizzati per approfondire la pratica a tutti i suoi livelli, fisico , teorico e spirituale.
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YIN YOGA WORKSHOP🧘🏻♂️
SABATO 27/12/25 dalle 10 alle 12
Un viaggio nel rilascio, nella presenza e nel riequilibrio profondo!.
In questo workshop esploreremo il potere dell’abbandono consapevole, dell’immobilità e della lentezza.
Scopriremo come questi tre aspetti influenzano in modo unico la mente, le emozioni, il corpo e l’energia, offrendo un’esperienza profondamente diversa rispetto a una pratica di tipo yang✨
Approfondiremo cosa accade nei tessuti più profondi:
- Come rispondono fasce, legamenti, e articolazioni quando entriamo in posture mantenute a lungo.
- Come si attivano i processi di rilascio e ristrutturazione dei tessuti.
- Come gli organi reagiscono alla sollecitazione dolce ma costante, favorendo un riequilibrio energetico e funzionale.
Esploreremo anche gli effetti della pratica a livello neurologico, osservando come la lentezza e l’immobilità favoriscono la calma del sistema nervoso🧠.
Il workshop è adatto a tutti, anche a chi non ha esperienza della pratica.
Aperto anche ai non iscritti.
Costo del workshop 30 €
Per info e prenotazioni scrivi a nayogareggioemilia@gmail.com
3286460960